Wakame řasy 50g Mitoku

Wakame je dlouhá řasa s temně zelenými listy rostoucí nepatrně hlouběji než hiziki Wakame je velmi blízká řase kombu, v některých receptech může řasu kombu nahradit. 

Složení: mořské řasy Wakame.

Příprava: Namočíme 10 minut do vody, jestliže je to nutné odřízneme střední tvrdou část. Listy hrubě nakrájíme a vaříme 1-2 minuty. Je vhodná do polévek a salátů.

Výživové údaje na 100 g výrobku: 
energetická hodnota: 986kJ /233kcal 
tuky: 1,7g 
z toho nasycené mastné kyseliny: 0,6g 
sacharidy: 40g 
z toho cukry: max.0,2g 
bílkoviny: 14g 
sůl: 15,8g

Země původu: Japonsko.